Taggarkiv: Kim von Walden

Ta ansvar för dig själv, dina känslor och ditt beteende

, ,

Kontrollera dina känslor och var mer närvarande i din kommunikation.

Forskning säger att emotionellt kompetenta ledare kan hantera sina känslor och håller tillbaka sina handlingar tills de kan tänka rationellt. De kan behålla lugnet i stressade situationer och fortsätta att vara produktiva utan att tappa kontrollen. De fattar övervägda beslut och uppvisar ett lugn, samt inger förtroende till sin omgivning.

Brist på självkontroll orsakas ofta av frustration och låg tolerans. Den manifesteras hos vissa människor (på olika sätt såklart) när saker inte fungerar som personen i fråga förväntat sig, eller när andra inte beter sig som förväntat.

 
Vad är emotionell kompetens?
En emotion eller känsla är mätbara data som kan relateras till ett effektivt beteende i en specifik roll. Emotionerna och känslorna baserar sig på vetenskaplig forskning, där sambanden mellan emotionell intelligens och effektivt ledarskap mäts.

Jag tänker att när du fokuserar på ditt inre, ställ dig då frågan;
Vad har jag för känsla i just den här situationen? Har jag kontroll över mina känslor? Min erfarenhet säger att när du kan kontrollera dina känslor, gör det dig mer närvarande och du utvecklar ditt sätt att kommunicera öppet och trovärdigt.

Lär dig att svara utan att visa din omedelbara reaktion. När du reagerar ger du upp kontroll och agerar utifrån dina invanda beteendemönster. Ju starkare den känslomässiga reaktionen blir, desto mer förutsägbart och fixerat blir ditt beteende.

Mina tips är att sikta på att:
🔸 Ta kontrollen i situationer där du har en tendens att skylla ifrån dig.
🔸 Acceptera och ta ansvar. Motstå den eventuella frestelsen att se dig som ett offer för omständigheterna.
🔸 Vänta med omdömen tills du har reflekterat över situationen och ställt öppna frågor.
🔸 Pausera och ta det lite långsammare.
🔸 Undvika att vara dramatisk i överkant. Väx i stället i rollen som en pålitlig ledare.
🔸 Bibehåll ditt lugn, ha det som din högsta prioritet i varje situation.

Om du vill veta mer eller diskutera hur EQ (Emotionell Intelligens) kan integreras på djupet i din egen organisation, hör gärna av dig till oss på Konsulthuset. Vi har flera konsulter som är certifierade inom Emotional Capital – ett hjälpmedel för människor som vill frigöra mer av sin kraft och sin potential. /Kim von Walden, VD Konsulthuset

/av

Bli mästare i förändring och utveckling

, ,

I livet kan vi inte kan undvika förändring. Att anta en mjuk och öppen attityd, stärker ditt känslomässiga kapital och din anpassningsförmåga. Det gör dig inte svag eller vek i din position. I själva verket gör den dig starkare, mer kreativ och oftast mer produktiv.

Jag upplever att brist på flexibilitet skapar en stor mängd av inre stress. Den avskärmar dig från innovativa idéer och gör dig svår att samarbeta med. Om du (eller andra) upplever dig lite väl envis – pröva att lätta upp och inse att envisheten många gånger är rotad i en rädsla för att släppa taget. Fråga dig själv; ”Vad är jag rädd för att förlora?” Det kan vara kontroll, status, självkänsla etc.

Vi utvecklar människor och hjälper dem att frigöra sin potential för att göra förflyttningar från ett mål till ett annat. Jag upplever att många emotionellt intelligenta människor har förmågan att anpassa sitt tänkande, sina känslor och sin förmåga att svara an till olika omständigheter. Det finns en styrka i att vara just flexibel – att vara snabb i anpassning och utveckling vid förändringar.

Anpassningsbara människor är toleranta mot andra, mottagliga för nya idéer och kan hantera andras infallsvinklar – inte bara sina egna. Dessa människor är ofta mästare när det kommer till förändring och utveckling!

Här kommer mina 4 tips för att bli mer anpassningsbar, vare sig du är ledare/chef eller medarbetare:
✅ Motstå frestelsen att spela säker eller gömma dig bakom cynism – ingenting skärmar av dig från din emotionella rikedom snabbare.

✅ Öva på att bli mer mottaglig och öppen för din inre kreativitet.

✅ Träna dig (sluta aldrig träna!) på att vara i ”flow” och välj att fokusera på saker som är viktiga på riktigt.

✅ Lägg inte all kraft på småsaker. Kom ihåg att i de flesta fall så handlar det just bara om småsaker.

Om du vill veta mer eller diskutera hur EQ (Emotionell Intelligens) kan integreras på djupet i din egen organisation, hör gärna av dig till oss på Konsulthuset. Vi har flera konsulter som är certifierade inom Emotional Capital – ett hjälpmedel för människor som vill frigöra mer av sin kraft och sin potential. /Kim von Walden, VD Konsulthuset

/av

Älskar att skapa effekter – intervju med Kim von Walden

,

I skuggan av kriget i Europa fyller Konsulthuset 30 år i år!
Nedan följer en intervju med Konsulthusets VD Kim von Walden. Trevlig läsning! /Åsa
___________________________________

Hej – berätta vem är du?
Jag är konsult och tycker att det är fantastiskt roligt med utveckling och förändring av organisationer och individer. Privat en fotbollsengagerad trebarnspappa som bor i Stockholm med familjen.

Vad är din roll på Konsulthuset?
Förutom konsultrollen så är jag VD och delägare sedan några år med mål att fortsätta förädla Konsulthuset in i framtiden.

Hur kom det sig att du valde Konsulthuset?
För mig var det självklart att ansluta när jag startade mitt konsultliv 2013, för att utveckla mitt företagande tillsammans med professionella konsulter. Jag har haft förmånen att tidigare gå flera utbildningsprogram inom sälj och ledarskap i Konsulthusets regi och visste att det var ett sammanhang jag ville vara en del av.

Hur länge har du varit konsult?
Snart 10 år och det är fantastiskt roligt och inspirerande, innan dess var jag L&D Manager i Norden för ett internationellt företag. Har alltid gillat att få vara en del av andras utveckling och drömt om konsultrollen sen jag gick mina första säljutbildningar med Leif Klockare på Konsulthuset.

Vad brinner du för i ditt yrke som konsult?
Kanske redan svarat på det men känslan som infinner sig när jag får uppleva människor som utmanar sig själva och gör små och stora förändringar i sitt beteende som gör att de mår bättre, presterar bättre och får grymma effekter i sin vardag. Det är magiskt och jag blir både rörd, glad och än mer inspirerad till att fortsätta med det jag gör.

Wow – Konsulthuset 30 år – vad tänker du kring det?
Jag vill ju självklart förädla den erfarenhet vi har tillsammans efter 30 år och fortsätta utveckla Konsulthuset för att vara attraktiv plats och skapa värde för våra kunder, deltagare och de bästa konsulterna. Vi har tagit många steg mot att skapa verklig förändring för våra kunder med exempelvis virtuella klassrum, digitalisering, samverkan och förändringsprojekt, det märktes inte minst under pandemin där vi var redo för våra kunder att göra snabb omställning till digital leverans av våra tjänster. Vi lever själva i konstant förändring och utmanar både oss och våra uppdragsgivare i ständig rörelse.

Tänker år 1992 till 2022, hur ser det vi gör ut 2052? Ganska långt bort och säkert några andra som tagit stafettpinnen vidare för att skapa fortsatt utveckling. Kanske är det du eller så har du något förslag?

Sedan starten samverkar Konsulthuset som en federation med egna konsulter under gemensamt varumärke, känns som att det fortfarande ligger rätt i tiden i detta gig samhälle.

/Kim

/av

Varför är det viktigt med kontinuerlig affärsutveckling?

,

Vi ser affärsutveckling som en naturlig del av ”daily business” i ett företag. De som lyckas skapa denna dynamik är vinnarna, både kortsiktigt och långsiktigt. De som vågar ställa de existentiella frågorna kontinuerligt, lär sig av misstagen och har modet att se problemen som vägvisare, antar ett arbetssätt som vinner i längden.

Vi tror att tiden är förbi då man gör en större utvecklingsresa var 3:e år. Förändringarna inom samhället går allt snabbare, vilket ställer krav på ett helt nytt fokus kring hur man kan implementera utveckling som en del av vardagen.

All utveckling börjar och slutar med individerna i företaget.

När vi på Konsulthuset arbetar med VD och ledningsgrupp, är det här tankesättet grunden till hela affärsutvecklingen och transformationen inom bolaget. Med vårt arbetssätt når vi resultat snabbare, eftersom varje individ tar ansvar för sin del av utvecklingen. En företagskultur som eftersträvar gemensam förståelse och uppmuntrar till personlig utveckling, skapar resultat snabbare och med mer lätthet. Insikter ger snabbare förändring, en växande kultur och en trygghet av att företaget själv kan försätta sig i ständig utveckling.

Resultatet av vår affärsutveckling – topp 5
🔸 Levande vision
🔸 Värderingsdriven affärskultur
🔸 Enkla strukturer med dynamiskt arbetssätt
🔸 Större potential i varje medarbetare
🔸 Högre resultat

👉 Läs mer här!

/av